Schowek 0
Twój schowek jest pusty
Koszyk 0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » Porady Ratownika » Żelowe kompresy do wielokrotnego użytku. Praktyczne połączenia terapii ciepłem oraz zimnem.

Żelowe kompresy do wielokrotnego użytku. Praktyczne połączenia terapii ciepłem oraz zimnem.

Data dodania: 27-06-2024 Wyświetleń: 61
Kompresy ciepło-zimno są przeznaczone do wielokrotnego użytku. Jak sama nazwa sugeruje, mogą być stosowane zarówno w formie zimnej, jak i ciepłej terapii, w zależności od aktualnych potrzeb i rodzaju dolegliwości. Są one bardzo skutecznym narzędziem i warto mieć je w domowej apteczce.


Zastosowanie kompresów w terapii zimnem


Zimne kompresy sprawdzają się w przypadku kontuzji. Ich zastosowanie bezpośrednio po urazie,
pomaga zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból. Kompresy te są skuteczne w przypadku skręceń, zwichnięć, stłuczeń i naciągnięć mięśni.

Chłodzenie okolic czoła lub szyi za pomocą zimnego kompresu, może przynieść ulgę w przypadku bólu głowy i migreny. Kompresy bardzo dobrze sprawdzą się również w przypadku lekkich oparzeń. Pomogą odprowadzić ciepło, złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk. Zimne kompresy można stosować do obniżenia gorączki.

 

Zastosowanie kompresów w terapii ciepłem


Natomiast ciepłe kompresy pomagają rozluźnić mięśnie, łagodząc skurcze i napięcia. Ciepło może pomóc zmniejszyć sztywność stawów i poprawić ich ruchomość, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Stosowanie ciepłych kompresów na podbrzusze może przynieść ulgę w bólach menstruacyjnych.

 

Kompresy ciepło-zimno – wskazówki dotyczące stosowania


Kompresy zimne zazwyczaj przechowuje się w zamrażarce przez co najmniej 2 godziny przed użyciem. Aby uniknąć odmrożeń, kompresy przed nałożeniem, należy owinąć w ręcznik lub tkaninę. Jak długo stosować kompres zimny? Czas jego utrzymania na skórze powinien wynosić 15-20 minut.

Kompresy ciepłe można podgrzewać w kuchence mikrofalowej (zgodnie z instrukcjami producenta) lub w gorącej wodzie. Ważne, żeby sprawdzić temperaturę kompresu przed nałożeniem na skórę, aby uniknąć poparzeń. Ciepłe kompresy stosuje się również przez około 15-20 minut.
 

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Porady Ratownika
    Sklep internetowy shopGold
    Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
    Nie pokazuj więcej tego komunikatu